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Posts Tagged ‘运动’

这周的天气时好时坏,今天大晴天,我们全家去“Go Ape Treetop Challenge”,就是在高空树与树之间架起的绳索上走,有悬桥、绳梯、网格和滑道等。我们今天去的是“Woburn Safari Park”里的“Go Ape”,一共6个course(每个都要由绳梯或木梯爬上高台,走一段,再从高空绳索滑下来),我们共走了2小时。

这种活动全程须穿着全套保险绳设备, (更多…)

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我姐的女儿叶雷于2019年7月27日勇夺第71届USGA女子青少年锦标赛(U.S. Girls’ Junior Championship)桂冠,为她高尔夫青少年生涯划上完美的句号。今年九月,叶雷便进入美国斯坦福大学(Stanford University)高尔夫校队,参加的是成人比赛(Womens’)。赢得此冠军,叶雷自动获得2020美国女子公开赛(U.S. Women’s Open)资格和2020奧古斯塔女子业余赛(Augusta National Women’s Amateur)资格,登上高尔夫世界巅峰。

Lei Ye holds the trophy after winning on the 36th hole during the final round at the 2019 U.S. Girls’ Junior at SentryWorld in Stevens Point, Wis. on Saturday, July 27, 2019. (USGA/Steven Gibbons)

自从得知叶雷杀入第71届全美高尔夫女子青少年业余锦标赛决赛后,我便守在USGA(United States Golf Association,美国高尔夫协会)的官网看比赛分数。 (更多…)

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上周田田和洋洋跟我提出要去健身房锻炼,说对跑步机感兴趣。我们镇上有个运动中心,有健身房。每天还有专门的时段(下午4-5点或5-6点)给孩子的 Junior Gym。每月交15英镑的会员费,则每天可以免费去一个小时。

给田田和洋洋各办了一个会员, (更多…)

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田田说溜冰场租的鞋子不好,想自己买一双溜冰鞋,于是我们看了看都有些什么牌子。比较受欢迎的牌子有Edea,Risport, Jackson,Riedell和Graf。买溜冰鞋除了要看你的脚型(大小/宽窄),还要看你的体重,溜的次数(是否频繁),以及你的水平。重要的一点不是越贵的鞋越好,相反如果选择了贵的但不适合你水平的鞋可能会让你受伤。溜冰鞋有一个指标:硬度(stiffness)。初学者要选择不那么硬的鞋,等你水平越来越高,跳跃等动作越来越难,就需要硬度越来越高的鞋。同样的水平,成人(比小孩)要硬度高一些的鞋,因为成人比小孩重。就鞋型来说,Risport比较适合脚窄的人。

上两次去Lee Valley Ice Centre的时候那里的溜冰鞋店没开, (更多…)

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我家附近建了一个有High Rope(高空绳索)、Low Rope (低空绳索) 、Crazy Climb(攀岩)和Flying Fox/Zip wire(拉索滑行)等运动项目的场地。于是我们有福了,不用跑很远的地方比如PGLCenter ParcsJCA去玩。更幸运的是4-10月有个“Go Tribe Club”,每个小孩只要交每年20英镑的会员费,每个周末只要5英镑就可以玩2个小时(星期六或星期天上午10-12点)!你没看错,只要5英镑,有点象天上掉馅饼!

昨天从法国度假回来我就给田田和洋洋申请了会员并定了今天早上的活动。 (更多…)

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自从决定报名参加2017年3月的“The Marsden March”,田田、洋洋和我正式开始了训练。平常上班上学我们尽量多走路,而周末则要走几个英里。今天我们第一次参加了Parkrun(公园跑步活动)

Parkrun是一个对公众免费开放的,每周举行一次的世界性跑步组织。2004年始于英国, (更多…)

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田田自从十月初去了PGL的学校旅游后,说还要去PGL。于是我找了与PGL类似的JCA的“Family Adventure”,可以一家人一起玩。虽然住的是“寝室”(一家人一间),吃的是“食堂”,但运动项目很丰富,且大都是专业运动,需要有教练指导的那种。

几天的假期下来,我们很满意(田田和洋洋给评了9分,满分10分的话)。 (更多…)

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